Kopie Setrvání v Komařicích

Setrvání v Komařicích – Síla • Dynamika • Lehkost • Klid

Čerstvý vzduch, dobré jídlo, skvělá atmosféra. Kdo ještě nebyl na jednom z mých retreatu, tak má teď skvělou příležitost.
Na víkendu bude spoustu času na ponoření se do vlastní praxe a zkoumání svých možností.
Info:
* Datum: 1.-5.7.3033
* Lokace: Rezi-Dance v lese Komařice.
* Cena: xxxx,-
* nevratná záloha xxxx,- dopředu v hotovosti nebo posláním na ůčet.
* 2001279188 / 2010
* VS: 202112
* Jméno Příjmení
Storno podmínky
* 20 a více dní před retreatem 50% ze zálohy
* při zrušení 20 a méně dní je záloha nevratná – (případně je vašá zodpovědností sehnat někoho kdo pojede místo vás)
Co můžeš očekávat?
Skvělé jídlo, fantastické místo, spoustu cvičení a hromadu jógové praxe, workshopů, pohybů a meditace.
Program je orientační a flexibilní.*

Hodinový rozvrh

Pátek

17 - 18
Příjezd
18 - 19:30
Praxe
Vinyasa Flow
19:30 - 20:00
večeře
20 - 23
seznamení

Sobota

7:30 - 8:00
Meditace
8:00 - 10:30
jógová praxe
zaměřená na dynamiku
11:00 - 12:00
Brunch
12:00 - 15:30
Volno
čas na procházku, koupání, opalování a další...
15:30 - 17:30
Tělocvik
témátika dne - Dynamika
18:00 - 19:00
večeře
20:00 - 21:30

Nědele

7:30 - 8:00
Meditace
8:00 - 10:30
jógová praxe
tématika dne - Síla
11:00 - 12:00
Brunch
12:00 - 15:30
Volno
15:30 - 17:30
Tělocvik
tématika dne - Síla
18:00 - 19:00
večeře
20:30 - 22:00
Thajská masáž

Pondělí

7:30 - 8:00
ranní meditace
8:00 - 10:30
jógová praxe
tématika dne - Lehkost
11:00 - 16:00
jedeme se koupat
Brunch bude na místě
16:30 - 18:00
Tělocvik
tématika dne - Lehkost
18:00 - 19:00
večeře
20:30 - 0:00
Kirtan
Danceparty

Úterý

7:30 - 8:00
Meditace
8:00 - 10:30
jógová praxe
tématika dne - Klid
11:00 - 12:00
Brunch
12:00 - 15:30
volno
15:30 - 17:30
tělocvik
tématika dne - Klid
18:00 - 19:00
Večeře
20:30 - 22:30
Jin jóga

Středa

7:30 - 8:00
Meditace
8:00 - 10:00
Ranní samostatná praxe
Vemte si s sebou špunty a šátek na oči
11:00 - 12:00
Brunch
12:00 - 14:00
volno a odjezd

Recent Posts

    Recent Comments

    Žádné komentáře.