• breathe - move - connect •
retreaty
Oslnivá místa, DECHBEROUCÍ praxe, společnost skvělých lidských duší.
Nejde pouze o samotnou praxi, která je intenzivní, ale i o dané prostory, lidi, kteří společné tráví čas, otevírání srdce při kakaových ceremoniích, zpívání manter a skvělého jídla. Při jógových retreatech se snažím každému jednomu člověku odevzdat naplno, předat mu vše, co bych v jedné lekci nedokázal a to i skrze lidi, kteří na víkendy jezdí a sdílí sebe s ostatními. Praxe bývá průměrně 7 hodin (??) denně a to především ona jógová, ale součástí jsou i pohybové workshopy, meditace, pranajamy. Regenrujeme společným otužováním, u pití čaje, povídáním nebo koncertu a zpívání manter.
Ekokemp Svatobor
oblast Sušice - Šumava -
22-25.srpen 2024
Jóga – workshopy – příroda – klid
Tam kde šumí lesy a dech plyne. Tam kde si užijeme bytí v přírodě ve srdci šumavské krajině. Tam kde se můžeme věnovat sami sobě, smát se, praktikovat a sdílet prostor, život a čas.
To místo je Ekokemp Statobor. Budeme cvičit jógu, meditovat, dýchat, praktikovat sebekontrolu a koncentraci různými způsoby.
Těšme se na společné aktivity a dobrodružství.
Yin & Yang jóga retreat
Dvůr Svatá Máří, Šumava
19-22 září 2024
Zveme vás na naš Yin & Yang jóga retreat v nádherném prostředí na Šumave v meditačne – jógovem centru Dvůr Svatá Maří.
Na retreatu propleteme mužský a ženský princip. Program reprezentující mužské yangové témata který bude veden Tobim ve různé tematických lekcích. Budeme plynout praxemi plných síly, odhodlání a dynamismu. Společně prozkoumáme sílu těla a mysli, a nalezneme rovnováhu v pohybu a energii.
Ženský, chladivý, Yinový prístup, který nás provede do něžného světa ženské energie bude veden Mischou. Při yinovem programu se ponoříme do hlubin meditace, intuice, relaxace a odpočinku. Yin praktiky nám umožní prozkoumat hlubší vrstvy naší bytosti, nalezení klidu a vyváženého spojení s okolním světem.
Během našeho společného pobytu budeme pracovat na integrování těchto protichůdných, avšak doplňujících se, aspektů. Společným úsilím dosáhneme harmonie v našem vnitřním a vnějším světě, zdokonalujíce své jóga praktiky a objevujíce sílu spojení mužské a ženské podstaty. Připojte se k nám na tomto unikátním Yin & Yang jóga retreatu a objevte krásu, která vzniká z propojení dvou základních prvků života. Jsme tu, abychom společně cestovali směrem k harmonii, lásky a vnitřnímu klidu.
Můžete se těšit na Tobiho radostnou energii; klid vyzařující z Mischy; dynamickou jógu, yin jógu; dýchaní; meditace; kakao ceremonii; aktívní hraní si; vedenou masáž; propojovaní se se sebou i s dalšími skvělými dušemi. Jídlo bude zabezpečeno lahodným rostlinným cateringem v zastřešení @hostina.bio
