• breathe - move - connect •
retreatyWorkshopy
Oslnivá místa, DECHBEROUCÍ praxe, společnost skvělých lidských duší.
Nejde pouze o samotnou praxi, která je intenzivní, ale i o dané prostory, lidi, kteří společné tráví čas, otevírání srdce při kakaových ceremoniích, zpívání manter a skvělého jídla. Při jógových retreatech se snažím každému jednomu člověku odevzdat naplno, předat mu vše, co bych v jedné lekci nedokázal a to i skrze lidi, kteří na víkendy jezdí a sdílí sebe s ostatními. Praxe bývá průměrně 7 hodin (??) denně a to především ona jógová, ale součástí jsou i pohybové workshopy, meditace, pranajamy. Regenrujeme společným otužováním, u pití čaje, povídáním nebo koncertu a zpívání manter.
Jóguj a Surfuj - objev Severní Španělsko na prkně a na podložce
Somo / Loredo - Severní Španělsko
1-8.7.2026
Surf & Jóga Retreat | Severní Španělsko 2026
1.–8. července 2026 | Somo / Loredo
Ubytování: KOA Surfhouse
Cena: 19000,-
Přidej se k týdnu, kde se propojí pohyb, moře a komunita stejně naladěných lidí.
Jóga, surfování na vlnách a večery plné pohody, smíchu a dobré energie.
Co tě čeká:
6 lekcí surfu včetně vybavení (prkno + neopren)Lekce surfu vedené certifikovaným instruktorem dle tvé úrovně (cca 2 h 15 min)
1–2 lekce jógy denně (flow, Sculpt Yoga, Jin jóga pro uvolnění a regeneraci)
Master Class: Handstand – nauč se základy a techniku stojky pod vedením zkušeného instruktora
Meditace a vědomý odpočinek
Výlet do Santanderu
Prostor zpomalit, rozhýbat tělo, načerpat energii a poznat nové lidi.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Nejaktuálnější informace najdeš v odkazu níže. ❤️
Toužíš po tom si oddechnout od svých každodenních zaležitostích?
Tak se přidej na tuto akci. Kde se o tebe se svým týmem ze všech stran postaráme. Budeš mít fantasticky navařeno, uklizeno a jediné co po tobě bueme chtít je chuť praktikovat, odpočívat, jíst a spát.
Podzimní Jógový Retreat v Usedlosti Lozice
Přijď si odpočinout, nadechnout a znovu se propojit – se sebou, přírodou a tělem.
Od 9. do 12. října 2025 (možná i od 9.10.) se potkáme na krásném venkovském místě v usedlosti Lozice, kde nás čeká několik dní jógy, hlubokého odpočinku, skvělého jídla a laskavé péče.
Budeme praktikovat dvakrát denně – dynamicky i jemně, čekají nás meditační i pohybové workshopy, prostor pro sdílení, ticho i smích. Retreat je otevřený všem úrovním praxe.
Usedlost Lozice je kouzelné místo obklopené přírodou, s krásným sálem na cvičení a výbornou domácí kuchyní, o kterou se postaráme s láskou.
Pokud toužíš na chvíli zpomalit a dopřát si restart před zimou, jsi srdečně vítán.
