• breathe - move - connect •
retreaty
Oslnivá místa, DECHBEROUCÍ praxe, společnost skvělých lidských duší.
Nejde pouze o samotnou praxi, která je intenzivní, ale i o dané prostory, lidi, kteří společné tráví čas, otevírání srdce při kakaových ceremoniích, zpívání manter a skvělého jídla. Při jógových retreatech se snažím každému jednomu člověku odevzdat naplno, předat mu vše, co bych v jedné lekci nedokázal a to i skrze lidi, kteří na víkendy jezdí a sdílí sebe s ostatními. Praxe bývá průměrně 7 hodin (??) denně a to především ona jógová, ale součástí jsou i pohybové workshopy, meditace, pranajamy. Regenrujeme společným otužováním, u pití čaje, povídáním nebo koncertu a zpívání manter.
Návrat do REZI • Dance
Krásné místo • Fantastické jídlo • dobrá společnost a samozřejmě dost jógové a pohybové prace. tohle si nenech ujít a registruj se dokud je místo
Návrat do REZI • Dance
Komařice, Jížní Čechy
28.11 - 1.12.2024
Na konci listopadu bude mít opět prodloužený víkend v nádherných Komařicích, už déle jak rok se tam neuskutečnil, tak mám radost že opět mohu dojet na tohle krásné místo a nabídnout vám všem přidat se a nechat se hýčkat.
Retreat se bude konat od 28.11. do 1.12.2024, čtvrtek až neděle.
Program bude nabitý z každodenní praxí, workshopama a restorativním cvičením a další pohybovou zábavou. Budeme se soustředit na dech, na pohyb a na sebe.
Kdo v Komařicích ještě nebyl tak už o nich možná slyšel, určitě jen dobré věci.
Však video a fotky mluví o všem. Budete se tam cítit jako doma. S dobrým jídlem, výbornou společností, a jógovou praxi.
Co víc si přát.
Těším se na vás.
Toužíš po tom si oddechnout od svých každodenních zaležitostích?
Tak se přidej na tuto akci. Kde se o tebe se svým týmem ze všech stran postaráme. Budeš mít fantasticky navařeno, uklizeno a jediné co po tobě bueme chtít je chuť praktikovat, odpočívat, jíst a spát.
Prostory REZI • Dance
Kdo tam už byl tak ví jaké to tam je. Místo tvořené láskou, skvělým a vkusným estetickým citem a smyslem pro to družit se s spoluučastníky pobytu.
Místo vybudovali Markéta s Alešem a vlily do místa svou duši a svým srdcem.
Zahrada, sauna, biotop
Zahrada (1000m2) se nachází 50m od REZI.DANCE. Na zahradě je přírodní koupací biotop, sauna a relax zóna.
Sauna je pro 6 osob a je postavená na zahradě s prosklenou přední stranou s výhledem na jezírko. V sauně jsou elektrická kamna s lávovými kameny, které visí na podsvícené stěně ze solných cihel. Kamna se mohou polévat vodou s éterickými oleji (základní sada je k dispozici) a osvěžení po saunování se koná přímo v jezírku. Sauna je k dispozici po celou dobu pobytu.
Jóga • Meditace & Dech • Workshopy & Movement • Relaxace
Mám dlohoetou zkušenost s jógovou praxí a pohybem v rámci prozkoumání svých možností. Navštívením hromadu workshopů ať už jógových, pohybových, tanečních nebo silových, sem se naučil spoustu způsobů jak se hýbat a jak tu radost z pohybu sdílet s mým okolím.
Můžete očekávat praxi ve stylu který znáte z mých lekci, jen v delší formě. A pak můžete vyzkoušet cvičení ve kterém budete muset koordinovat flexibilitu, sílu a koordinaci.